Cronometer

Hoje, enquanto navegava pelo youtube, vi um vídeo que falava sobre este site e fiquei muito interessada. Neste novo ano comprometi-me a comer só alimentos crus em casa (uma vez que comer fora é impossível). Tenciono com isto ser mais saudável e ter mais energia (vá também quero uma pele e corpo melhores)! Sigo pessoas online que têm um estilo de vida crudívoro há anos e estão bastante bem! Este site vai ajudar-me muito, não pela contagem de calorias mas porque vou perceber que minerais e vitaminas têm determinados alimentos e perceber quais os nutrientes que consigo obter com mais facilidade ao longo do dia. Desta forma, fico a saber o que falta no meu corpo! Este site tem ainda a vantagem de monitorizar também o exercício físico. Experimentem!

www.cronometer.com (site em inglês)

Abaixo estão as imagens do que comi ao longo do dia e os resultados nutricionais (não comi mais porque ontem ao jantar comi tanto mas tanto mas tanto que hoje ainda estou feita numa bola ahahaha)

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