O meu desafio de 2017

O desafio que impus a mim mesma este ano foi tirar uma foto no fim de cada mês para registar a minha evolução física. Não estou a restringir calorias (nem a contá-las), não estou a abdicar de comer o que me apetece e procuro só ser mais saudável e ter uma alimentação ainda mais equilibrada. No entanto, o exercício que estou a fazer é mais intenso e regular. No fim do ano colocarei as fotos do antes e depois :)

(E agora que tornei isto público não tenho desculpas!)



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